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看多了身边上演的健康危机，我们不禁有了个疑问：为什么有人之前体检显示正常，结果后面查出了癌症，并且已经是晚期？难道是体检项目没用？

一般常规体检是血常规、尿常规、肝功能、肾功能、腹部彩超、心电图等（除非身体某部位有不适，进行针对性的检查）。这些检查能帮助我们了解自己的身体状况和重要器官的运行情况，也可以发现一些常见慢性病，如高血压、高血脂、糖尿病等。但比较头疼的是，许多癌症在早期阶段，这些常见指标并没有很强的诊断意义。

那我常规体检还做不做？

做啊。我们的身体每时每刻都在损耗，如果生活作息不良，生活习惯不佳，工作学习压力大，生活环境不好……这些因素也会影响到我们的健康。我们的眼睛不能只盯着癌症，其它身体问题也要保持警惕。

那我是不是只有做全身大检查才能发现问题？

这么说吧，尽管目前针对癌症的相关检查很多，但没有一项可以100%查出来，总有遗漏。再有，做一次全身大检查，费用不小，对身体的影响也不小，不可能一年一次，这是不现实的。比起这个方式，自己要长两个“心眼”更有用：

1. 了解自己的患病风险

相对其它疾病，癌症的家族表现很明显。如果家族里，尤其是直系亲属有患上癌症，要注意其患病年龄，这是最直观的风险排除点。例如，直系亲属有人在40岁时患上肝癌，那么你也该在40岁左右对肝脏进行针对性筛查。

除了家族病史，还有个人生活史。如果你长期吸烟、喝酒、熬夜，或者曾有病史，也要注意相关器官的针对性检查。

此外，还有性别和年龄。不同性别到了不同年龄会有不同的疾病高发期，这需要密切关注。

总而言之，只要你经过思考，发现自己符合上述条件，就属于高危人群。

就拿几个常见癌症来举例：

肝癌

高危人群

年龄大于 40 岁（特别是男性），有喝酒史、被查出过乙肝或丙肝病毒感染、或有慢性肝炎病史； 家族中有肝癌患者。

检查方法

高危人群要做好肝癌的相关检查，方法是腹部超声检查 + AFP。这是目前比较理想的筛查方案，可极大地减少肝癌漏诊。

胃癌

高危人群

40 岁以上有胃癌家族史。有癌前疾病（慢性萎缩性胃炎、疣状胃炎、胃溃疡）和癌前病变（胃粘膜肠化、不典型增生）的患者。还有一些明确的危险因素：幽门螺杆菌感染、吸烟、高盐饮食和其他饮食因素。

检查方法

胃镜是目前最直观、有效的检测手段（胃癌检测的金标准）；钡餐造影是胃癌早期筛查的主要手段； 胃蛋白酶原检查，胃癌标志物（血清 MG7-Ag）检测等。

肺癌

高危人群

50 岁以上有肺癌家族史；老烟枪（每天 2 包长达 20 年），还包括二手烟、三手烟也深受其害； 生活在严重大气污染、水污染地区。 长时间接触煤烟（工人）、油烟（厨师）的人群。

检查方法

低剂量螺旋 CT 肿瘤标志物（CEA 和 NSE 等）。

2.了解自己的实际健康状况

许多人总是在身体发现不适后才想起要找医生看看。但实际上，一些癌症在早期阶段症状并不明显，直到中后期才有显著感觉，此时才检查和治疗，就较晚了。因此，每年一次体检，其实是在帮助我们发现这些不易察觉的异常。

因此，避免癌症风险，还是需要早发现才能早治疗。